Hinnasto
Hierontapalvelut:
Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
25 min
32€
50 min
48€
60 min
58€
80 min
75€
90 min
85€
110 min
97€
Purentalihashieronta
45 min
50€
Pää- ja kasvohieronta
UUUTUUS!
30 min
40€
60 min
68€
sis. niska-hartiaseudeun hieronnan 30min
Kotikäyntien hinnat
60 min
60€
90 min
90€
HUOM! Kotikäynteihin lisätään matkakulut +0,59€/km, kun yhteensä ajettu matka ylittää 10km.
Liikuntapalvelut:
Lähi- ja etävalmennukset
1 kk
110€
Valmennuksen kesto vähintään 3kk.
Ohjelmat kuntosalille tai kotiin
1- jakoinen ohjelma
39.90€
hinta ei sisällä ohjausta
2- jakoinen ohjelma
69,90€
hinta ei sisällä ohjausta
3- jakoinen ohjelma
99,90€
hinta ei sisällä ohjausta
Kuntosaliohjelma tai kotitreeniohjelma sekä ohjaus
Henkilökohtainen Ohjelma
120€
Ohjelma voi olla 1-3 jakoinen, sinun tavoitteittesi mukaan räätälöity kokonaisuus. 60-90min ohjaus sisältyy hintaan.
Pienryhmä-valmennus
1 kk
110€
Valmennuksen kesto vähintään 3kk. Hinta per henkilö. Ryhmän koko 4-6. Kerää kokoon oma porukka, ota yhteyttä ja rakennetaan teille oma valmennuskokonaisuus.
Hyvinvointi valmennus
90min. Pyydä tarjous ryhmällesi. Puolentoistatunnin aikana käymme läpi keskustellen konkreettisia keinoja parantaa hyvinvointia liikunnan ja lihastenhuollon näkökulmasta. Lisäksi jätämme aikaa yhteiselle liikuntahetkelle ryhmän tason ja kunnon mukaan. n. 8-15 hengenryhmille. alkaen. 15€/ hlö
Ryhmäliikunta
Yrittäjien jumppa
9€
n. 60 min
Juoksukoulu
10 €
n. 60min
Kieltenopetus ja Puhujapalvelut:
Almaopiston kautta
vironkieli
englanninkieli
Henkilökohtainen tuutorointi kielissä ja käännöspalvelut
vironkieli
englanninkieli
suomi-viro-suomi
suomi- englanti -suomi
Puhun myös ruotsia, kiswahilia, sekä vähän japania ja kiinaa.
Puhuja tai juontaja tilaisuuteesi
Palveluiden hinnat ja paketit
Hierontapalvelut
Hierontapalvelut
Liikuntapalvelut
Kieltenopetus ja Puhujapalvelut
Maksutavat ja mahdolliset alennukset
Hyväksymme yleisimmät maksutavat: korttimaksut, käteinen ja tilisiirrot.
