Hierontapalvelut Etelä-Pohjanmaalla

Kun tulet hierontaan, arvioimme yhdessä joka kerta mitä kehosi tarvitsee kullakin hetkellä.

Jos lihaksesi ovat työstä tai treenistä kipeät ja kireät, arvioidaan mitkä lihakset eniten tarvitsevat hoitoa, ja avataan kireyksiä sen mukaan keskittyen sen hetkiseen oirekuvaan.

Jos raajasi nivelen liikerata on supistunut, tai tunnet suorastaan pistävää kipua tai vihlontaa jossakin, niin silloin lähestymistapa ja hoito on erilainen. Voimme ottaa tavoitteeksi helpottaa kipua, tai laajentaa raajan liikerataa, sekä analysoida mistä kipu johtuu. Usein annan kotiin myös hoito-ohjeita. Harvoin yksi kerta riittää ongelman poistamiseen, mutta jo kolmannella kerralla pitäisi näkyä selvää helpotusta, ellei kivun syy ole rakenteellinen vamma tai kuluma.

Jos tulet vastaanotolle ja kerrot kärsiväsi pääkivuista tai kehosi ja mielesi käy ylikierroksilla, voidaan keskittyä enemmän niska- hartialinjaan, sekä hermoston rauhoittamiseen erilaisin ottein. Usein tämä tarkoittaa sitä, että hoidon loppuun jätän vähän aikaa kallonpohjan lisäksi kenties päänahalle, purentalihaksille ja rentoutukselle.

 Näin ollen, hieronta parhaimmillaan tarjoaa helpotusta juuri siihen vaivaan, mikä kulloinkin on vaivaa. Kerro siis hoidon alussa rohkeasti mitä on mielen päällä, mihin haluat että keskitytään ja mitä toivot tulevalta käsittelyltä: rentoutumista, kipujen lievitystä, liikeratojen palauttamista, lihaskireyksien avaamista, tai vain hiljaista hetkeä.